HarendraPrakash, Author at Fit & Well Health

Kidney stones symptom in Hindi किडनी, गुर्दे की पथरी के लक्षण, कारण और प्रकार

Post author:HarendraPrakash
Post category:Health
Post published:February 27, 2021
Post last modified:February 27, 2021
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गुर्दे के पथरी का विकास तब होता है जब सेवन किए गए खनिज गुर्दे के अंदर पत्थरों का निर्माण करते हैं ! साथ में पानी कम पीना और आक्जलेट से परिपूर्ण खाद्य पदार्थ संबंधित कारक गुर्दे की पथरी के निर्माण में सहायक होते हैं ! किसी व्यक्ति का चिकित्सा इतिहास भी गुर्दे की पथरी के विकास में योगदान कर सकता है ! जब तक गुर्दे की पथरी आकार में छोटी होती है ! तब तक किसी का ध्यान पथरी की तरफ नहीं जाता है ! लेकिन जब यह बड़े पत्थरों के रूप में परिवर्तित हो जाता है तब तेज असहनीय दर्द, Renal colic हो सकता है ! उपचार के बिना, गुर्दे की पथरी से मूत्र संबंधी समस्याएं, संक्रमण…

Liver cirrhosis in hindi लिवर सिरोसिस के लक्षण, निदान क्या है और कैसे होता है उपचार

Post author:HarendraPrakash
Post category:Health
Post published:February 23, 2021
Post last modified:February 23, 2021
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जिगर शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है ! और आमतौर पर क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने में सक्षम है सिरोसिस तब विकसित होता है ! जब लिवर को नुकसान पहुंचाने वाले कारक जैसे अत्यधिक शराब और अधिक समय तक वायरल संक्रमण का प्रभाव बना रहता है ! जब ऐसा होता है तो जिगर घायल और जख्मी हो जाता है ! और ऐसी स्थिति में जिगर ठीक से काम नहीं कर सकता है ! जिसके कारण शरीर की त्वचा पीली होने लगती हैं ! और आखिरकार इसका परिणाम सिरोसिस Liver cirrhosis in Hindi के रूप में तब्दील हो जाता है ! अंततः लीवर ट्रांसप्लांट ही अंतिम उपाय बचाता है ! अधिकांशत: आप अपने जिगर के नुकसान को…

Benefits of kapalbhati in hindi कपालभाति प्राणायाम के फायदे और करने का तरीका

Post author:HarendraPrakash
Post category:Yoga
Post published:February 19, 2021
Post last modified:February 19, 2021
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कपालभाति प्राणायाम योग में एक साँस लेने का अभ्यास है ! इसका नाम संस्कृत शब्द कपल से लिया गया है ! जिसका अर्थ खोपड़ी और भाटी (चमकना) है ! यह क्रिया उन्नत श्वास तकनीक के लिए महत्वपूर्ण है जो आपकी छाती को मजबूत करती है ! आपके पेट के अंगों को साफ करती है और आपके संचार के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करती है ! कपालभाति प्राणायाम एक कुशल और प्रभावी योगिक अभ्यास है ! आज हम benefits of kapalbhati in Hindi नामक विषय पर बात करेंगे ! जो किसी व्यक्ति को शरीर को ऑक्सीजन देने में मदद करता है। यह एक प्रकार का प्राणायाम है जो व्यक्ति को विभिन्न बीमारियों से छुटकारा दिलाता है, विशेष रूप…

Triphala churn ke fayde त्रिफला चूर्ण के बेहतरीन 15 फायदे

Post author:HarendraPrakash
Post category:Health
Post published:February 15, 2021
Post last modified:February 18, 2021
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त्रिफला तीन फलों या जड़ी बूटियों आंवला, बहेड़ा और हरड का एक संयोजन है ! आयुर्वेद में इसे त्रिदोष रसायण (Triphala churn ke fayde) के रूप में जाना जाता है ! अर्थात् एक चिकित्सीय एजेंट जो तीनों दोषों- कप, वात और पित्त को संतुलित करता है ! यह विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है ! जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को उन्नत बनाने में मदद करता है ! सुबह खाली पेट त्रिफला की खुराक लेना इसके डिटॉक्सिफाइंग गुण के कारण आंतरिक सफाई के लिए फायदेमंद हो सकता है ! त्रिफला चूर्ण वजन घटाने में भी मदद करता है ! इसमे एंटीऑक्सिडेंट होने के कारण कुछ हृदय रोगों से सुरक्षा भी प्रदान करती है ! त्रिफला चूर्ण…

Depression treatment अवसाद, डिप्रेशन के कारण लक्षण और उपचार

Post author:HarendraPrakash
Post category:Health
Post published:February 13, 2021
Post last modified:February 14, 2021
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अवसाद को एक मूड डिसऑर्डर के रूप में जाना जाता है ! इसे उदासी या क्रोध की भावनाओं के रूप में संदर्भित किया जा सकता है ! यह किसी व्यक्ति की रोज की गतिविधियों को दिशाहीन बनाती है ! वैसे यह एक सामान्य परंतु घातक प्रकार का मानसिक रोग है ! जो सही उपचार depression treatment से ठीक हो जाता है ! लोग विभिन्न तरीकों से अवसाद का अनुभव कर सकते हैं ! यह आपके दैनिक कार्य में बाधा उत्पन्न कर सकता है ! जिसके परिणामस्वरूप समय और कार्य की गुणवत्ता कम हो सकती है ! यह व्यवहार और कुछ पुरानी बीमारी को भी प्रभावित कर सकता है ! यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कई बार सुखद…