Harendra Prakash, Author at Fit & Well Health

Symptoms of depression in Hindi डिप्रेशन का लक्षण और उपचार

अवसाद को एक मूड डिसऑर्डर के रूप में जाना जाता है ! इसे उदासी या क्रोध की भावनाओं के रूप में संदर्भित किया जा सकता है ! यह किसी व्यक्ति की रोज की गतिविधियों को दिशाहीन बनाती है ! वैसे यह एक सामान्य परंतु घातक प्रकार का मानसिक रोग है ! जो सही उपचार से ठीक हो जाता है ! लोग विभिन्न तरीकों से अवसाद Symptoms of depression in Hindi का अनुभव कर सकते हैं ! यह आपके दैनिक कार्य में बाधा उत्पन्न कर सकता है ! जिसके परिणामस्वरूप समय और कार्य की गुणवत्ता कम हो सकती है ! यह व्यवहार और कुछ पुरानी बीमारी को भी प्रभावित कर सकता है ! यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कई बार सुखद महसूस करना जीवन का…

Shilajit ke fayade शिलाजीत के इतने फायदे क्या आपको पता है

शिलाजीत जो एक प्रकार का खनिज है यह एक चिपचिपा एवं काला टार जैसा पदार्थ है ! जो ऊंची पर्वत श्रृंखलाओं की चट्टानों से आता है ! शिलाजीत पारंपरिक रूप से भारत और तिब्बत में पाया जाने वाला खट्टा पदार्थ है ! हालांकि अब यह कई अन्य देशों में भी पाया जाता है ! शिलाजीत का उपयोग सदियों से पारंपरिक भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है ! और इसमें मौजूद यौगिक कई चिकित्सा स्थितियों के लिए फायदेमंद होते हैं ! यहां तक कि यह ह्रदय रोगों और हाई ब्लड प्रेशर के लिए भी सहायक उपचार का काम कर सकता है ! इस लेख में, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले Shilajit ke fayade और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी प्रकाशित की जा…

Giloy ke fayade गिलोय के फायदे और औषधीय गुण

सदियों से हम प्रकृति द्वारा निर्धारित संसाधनों के साथ अपने जीवन को स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रहे हैं ! इन जड़ी बूटियों में से एक गिलोय भी है ! जिसका उपयोग न केवल आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में किया जाता है ! बल्कि गिलोय का उपयोग आज की दवाओं में भी किया जा रहा है ! इसका उपयोग आमतौर पर मियादी बुखार के इलाज, पाचनशक्ति बढ़ाने और और रोग प्रतिरोधक क्षमता आदि के लिए किया जाता है ! हालांकि गिलोय का तना सबसे उपयोगी होता है ! हम इसकी जड़ का भी उपयोग कर सकते हैं ! तो आइए अब हम प्राचीन काल से इसके उपयोग और Giloy ke fayade पर चर्चा करते हैं ! रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए- (giloy ke fayade in hindi) :-…

Anulom vilom ke fayade अनुलोम विलोम के फायदे

अनुलोम विलोम क्या है: अनुलोम विलोम योग अभ्यास का एक विशिष्ट प्रकार है ! जो स्वास प्रश्वास को नियंत्रित करता है ! इसमें साँस लेते समय एक नथुने को बंद करना होता है ! फिर साँस छोड़ते समय दूसरे नथुने को बंद करना होता है ! फिर इसी प्रक्रिया को बार-बार दोहराया जाता है ! इस श्वास प्रश्वास प्रक्रिया के कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लाभ हैं ! जिसमें तनाव में कमी और श्वास और परिसंचरण में सुधार शामिल हैं ! यह इस्नोफीलिया, दमा और सर्दी जुखाम के लिए विशेष लाभप्रद है ! साथ ही तनाव, ब्लड प्रेशर और हृदय रोग के लिए Anulom vilom ke fayade बेहद महत्वपूर्ण हैं ! इनमें से कुछ दावों का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक प्रमाण भी हैं ! अधिकाँश लोग…

Home remedies for Ringworm दाद, रिंगवर्म होने के कारण और घरेलू उपचार

दाद एक त्वचा का संक्रमण है जो कवक (Fungus infection) के कारण होता है ! दाद आपके शरीर की त्वचा को प्रभावित कर सकता है ! सिर पर होने वाले इन्फेक्शन को टिनिया कॉर्पोरिस ! कमर और पीठ के आस पास होने वाले इन्फेक्शन को टिनिआ कैपिटिस ! और पैरों पर होने वाले इन्फेक्शन को टिनिआ क्रूसिस के नाम से जाना जाता है ! या पैर पर होने वाले इन्फेक्शन को (टिनिया पेडिस, जिसे एथलीट फुट भी कहा जाता है ! अक्सर, आपकी त्वचा पर एक बार में दाद के कई पैच होते हैं ! Home remedies for ringworm in Hindi आज का यह विषय इसी समस्या पर आधारित दाद के 10 प्राकृतिक समाधान है ! टिनिया वर्सीकोलर संक्रमण किसी को भी हो सकता है,…

Icici Lombard health insurance की लोकप्रिय स्वास्थ्य बीमा योजनाएं

ICICI लोम्बार्ड जनरल इंश्योरेंस कंपनी भारत में निजी क्षेत्र की अन्य प्रमुख बीमा कंपनियों में से एक है ! यह ICICI बैंक लिमिटेड और कनाडा स्थित फेयरफैक्स फाइनेंशियल होल्डिंग्स लिमिटेड का संयुक्त उपक्रम है ! Icici Lombard health insurance कंपनी को अपने ग्राहक-केंद्रित दृष्टिकोण के साथ-साथ ! नए उत्पादों के सफल क्रियान्वयन के लिए पुरस्कृत किया गया है ! जो कि यह वर्षों से पेश कर रहे हैं ! आईसीआईसीआई लोम्बार्ड जनरल इंश्योरेंस ! अपने बीमा उत्पादों के समग्र पोर्टफोलियो के साथ स्वास्थ्य, दोपहिया, कार, यात्रा, व्यवसाय, ग्रामीण, घर और समुद्री जैसे विभिन्न क्षेत्रों में सामान्य बीमा समाधान उपलब्ध कराते हैं ! आईसीआईसीआई लोम्बार्ड जनरल इंश्योरेंस के अंतर्गत स्वास्थ्य बीमा योजनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है ! आईसीआईसीआई लोम्बार्ड जनरल इंश्योरेंस द्वारा पेश…

Kidney stone avoid food in hindi गुर्दे की पथरी से बचना है तो बिल्कुल ना खाएं यह चीजें

गुर्दे की पथरी प्रतिकूल खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण होने वाली बीमारी है ! इसके होने का मुख्य कारण कैल्शियम, कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम ऑक्सलेट है ! कुछ खाने पीने की चीजें ऐसी होती हैं जिन्हें खाने से गुर्दे की पथरी बनती है ! इसी विषय का समाधान है यह लेख kidney stone avoid food गुर्दे की पथरी से बचना है तो बिल्कुल ना खाएं यह चीजें ! अगर गुर्दे की पथरी से बचना है तो इन खाद्य पदार्थों से दूरी बनाना और रेगुलर व्यायाम करना अति आवश्यक है ! गुर्दे में एक अथवा अधिक पथरियों का निर्माण हो सकता है ! आकार में छोटी पथरिया बिन किसी कष्ट के सामान्यतः मूत्र मार्ग से निकल जाती हैं ! परंतु जब यह आकार में बड़ी होती…

Hempushpa syrup uses in Hindi महिलाओं के लिए संजीवनी है हेमपुष्पा सिरप

हेमपुष्पा सिरप का उपयोग महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से किया जाता है ! जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद करता है ! आंतरिक रूप से मजबूत बनाते हैं और दैनिक जीवन में महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं से उनकी सुरक्षा करते हैं। महिला स्वास्थ्य पुरुषों के स्वास्थ्य से बहुत जटिल है ! इसलिए महिला स्वास्थ्य पर विचार करते हुए आज मैं hempushpa syrup uses in Hindi महिलाओं के लिए संजीवनी है हेमपुष्पा सिरप नामक एक स्वास्थ्य उत्पाद लाया हूं ! इस लेख में मैं आपको इसके बारे में पूरी जानकारी देने जा रहा हूं ! आज आप जानेंगे कि हेमपुष्पा सिरप किस तरह महिलाओं के रक्त की सफाई भी करता है ! और चेहरे की रौनक भी बढ़ाता है इत्यादि ! हेमपुष्पा…

Uric acid hindi- यूरिक एसिड बढ़ने से होने वाले रोग, लक्षण, कारण और उपचार

यूरिक एसिड Uric acid Hindi रक्त में पाया जाने वाला एक अपशिष्ट उत्पाद है ! यह तब बनता है जब शरीर में प्यूरिन नामक रसायन हमारे भोजन द्वारा इकट्ठा होता है ! अधिकांश यूरिक एसिड रक्त में घुल जाता है ! जो किडनी से होते हुए पेशाब के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है ! प्यूरीन में उच्च खाद्य और पेय यूरिक एसिड के स्तर को भी बढ़ाते हैं ! जो घुटनों के दर्द का कारण बनता है ! इनमें शामिल हैं समुद्री भोजन जैसे (विशेष रूप से सैल्मन, झींगा, झींगा मछली और सार्डिन) | रेड मीट, ऑर्गन मीट जैसे जिगर मिट और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप, और शराब (विशेष रूप से बीयर, जिसमें गैर-अल्कोहल बीयर भी शामिल है) ! यदि शरीर में…

Drumstick in hindi- moringa, सहजन, मुंनगा खाने के बेहतरीन फायदे

ड्रमस्टिक उन दुर्लभ पौधों की प्रजातियों में से एक है ! जिनके बीज, फूल, पत्ते, और तने खाद्य और अत्यंत पौष्टिक होते हैं ! ड्रमस्टिक को आमतौर पर मोरिंगा मुनगा अथवा सहजन के नाम से जाना जाता है ! इसे अपने विशेष शक्तिशाली गुणों के कारण ’सुपर प्लांट’ के रूप में माना जाता है ! जो हमारे शरीर में विभिन्न बीमारियों से हमारी रक्षा करते हैं ! पोषक तत्वों से भरपूर सहजन की जड़, फल फूल और पत्तियों तक का जिक्र आयुर्वेद में हैं ! इसके सेवन से डायबिटीज, कैंसर और हाई ब्लड प्रेशर जैसी असाध्य बीमारियां भी ठीक हो सकती हैं ! और इसका इस्तेमाल हमारे पूर्वजों द्वारा एक औषधि के रूप में किया जाता था ! मोरिंगा के पौधे के तने का उपयोग…

Thalassemia in hindi जानिए थैलेसीमिया के कारण लक्षण प्रकार और उपचार क्या है

थैलेसीमिया विरासत में मिलने वाली एक बीमारी है ! (यानी, माता-पिता से बच्चों को जीन के माध्यम से पहुंचती है) यह रक्त विकार तब होता है ! जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हीमोग्लोबिन नामक प्रोटीन की पर्याप्त नहीं बनाती है। जब शरीर में पर्याप्त हीमोग्लोबिन नहीं होता है ! तब शरीर की लाल रक्त कोशिकाएं ठीक से कार्य नहीं कर पाती हैं ! इसलिए रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं का दौडा कम हो जाता हैं। इस बीमारी का समाधान यह लेख (Thalassemia in hindi जानिए थैलेसीमिया के कारण लक्षण प्रकार और उपचार क्या है) है ! लाल रक्त कोशिकाएं शरीर की सभी कोशिकाओं तक ऑक्सीजन ले जाती हैं। ऑक्सीजन एक प्रकार का भोजन है ! जिसका उपयोग कोशिकाएँ कार्य करने…

Neuroendocrine tumor treatments न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर के कारण, लक्षण, और उपचार

न्यूरो एंडोक्राइन ट्यूमर आज बहुत तेजी से दुनिया में फैलता जा रहा है ! यह न्यूरोएंडोक्राइन कोशिकाओं से फैलने वाला रोग है ! यह शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है ! इसका फैलाव ज्यादातर तंत्रिका तंत्र से होता है ! और यह हार्मोन्स की स्थिति को बदल देता है ! यानि उन्हें कमजोर करता है जिसकी वजह से पीड़ित को परेशानी होती है ! और विभिन्न प्रकार के (लक्षण) प्रदर्शित होने लगते हैं ! यह लक्षण उचित उपचार Neuroendocrine tumor treatments द्वारा कम किए जा सकते हैं ! न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर फेफड़े, अपेन्डिक्स, छोटी आंत, रेक्टम और अग्नाशय में अधिकतर होता है ! आज हम इस आर्टिकल में न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर से जुड़ी सभी जानकारी देने वाले हैं ! यह ट्यूमर कैसे शरीर में पनपता है, इसका…

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