Ayurved Archives - Fit & Well Health

Chandraprabha vati ke fayde चंद्रप्रभा वटी के फायदे और इसमें सम्मिलित तत्व

चंद्रप्रभा वटी मूत्र पथ के विकारों जैसे (यूटीआई), मूत्राशय से संबंधित किसी भी समस्या एवं मांसपेशियों, जोड़ों के दर्द में उपयोग किया जाता है ! साथ ही यह कमजोरी का इलाज करने के लिए भी उपयोग किया जाता है ! चंद्रप्रभा वटी के हर्बल घटकों में मूत्रवर्धक गुण होते हैं ! जो विषाक्त पदार्थों को ब्लड से अधिक कुशलता के साथ शुद्ध करने में मदद करते हैं ! Chandraprabha vati ke fayde यह है कि यह यूटीआई का कारण बनने वाले सूक्ष्म जीवों को समाप्त करते हैं ! इसका उपयोग डिप्रेशन, मानसिक थकान, मधुमेह, प्रोस्टेट की अतिवृद्धि, बार बार पेशाब होना, मिसकैरिज, आर्थराइटिस और उच्च रक्तचाप के उपचार के लिए किया जाता है ! चंद्रप्रभा वटी में कुछ जड़ी-बूटियाँ ऐसी भी हैं जो मल्टीविटामिन का…

Chia seeds in Hindi चिया बीज के फायदे मौजूद पोषक तत्व और नुकसान

चिया के बीज रेगिस्तानी पौधे साल्विया हिस्पैनिका से प्राप्त होते हैं ! जो पुदीना परिवार का एक सदस्य है ! साल्विया हिस्पैनिका बीज अक्सर अपने सामान्य नाम "चिया" के साथ-साथ कई ट्रेडमार्क नामों के तहत बेचा जाता है ! इसकी उत्पत्ति मध्य अमेरिका में मानी जाती है ! यह मुख्य रूप से दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका में मूल अमेरिकियों द्वारा उपयोग किए जाते थे ! चिया बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड का उत्कृष्ट स्रोत है ! लगभग 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं जो कब्ज से राहत दिलाने में सहायक होते हैं ! और इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता सहित प्रोटीन और खनिज होते हैं ! हमें उम्मीद है कि आज का यह पोस्ट Chia seeds in Hindi…

Himcolin gel uses in Hindi हिमकोलिन जेल का उपयोग, खुराक, लाभ, फायदे और नुकसान

हेलो दोस्तो आपका स्वागत है हमारे Fit & Well Health ब्लॉग में ! आज के आर्टिकल में पुरुषो के erectile dysfunction अर्थात शीघ्रपतन में use होने वाले Himalaya himcolin gel के बारे में बात करने वाला हूँ ! आज के आर्टिकल में मैं आपको Himalaya himcolin के बारे में पूरी जानकारी दूंगा कि इसके क्या usage है ! Himalaya himcolin gel ke fayde क्या-क्या है? और भी जानकरी शेयर करूँगा आपके साथ himcolin gel के बारें में ! हिमालय हिमकोलिन जेल क्या है?| What is himalaya Himcolin gel uses in Hindi etc. हिमालया हिमकोलिन जेल एक आयुर्वेदि आधारित दवा है ! जो हिमालया कंपनी द्वारा बनाया गया है ! जो अपने प्रोडक्ट्स की वजह से काफी फेमस है ! हिमालया हिमकोलिन जेल का उपयोग मुख्य…

Triphala churn ke fayde त्रिफला चूर्ण के बेहतरीन 15 फायदे

त्रिफला तीन फलों या जड़ी बूटियों आंवला, बहेड़ा और हरड का एक संयोजन है ! आयुर्वेद में इसे त्रिदोष रसायण (Triphala churn ke fayde) के रूप में जाना जाता है ! अर्थात् एक चिकित्सीय एजेंट जो तीनों दोषों- कप, वात और पित्त को संतुलित करता है ! यह विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है ! जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को उन्नत बनाने में मदद करता है ! सुबह खाली पेट त्रिफला की खुराक लेना इसके डिटॉक्सिफाइंग गुण के कारण आंतरिक सफाई के लिए फायदेमंद हो सकता है ! त्रिफला चूर्ण वजन घटाने में भी मदद करता है ! इसमे एंटीऑक्सिडेंट होने के कारण कुछ हृदय रोगों से सुरक्षा भी प्रदान करती है ! त्रिफला चूर्ण जब दूध के साथ लिया जाता है…

Shilajit ke fayade शिलाजीत के इतने फायदे क्या आपको पता है

शिलाजीत जो एक प्रकार का खनिज है यह एक चिपचिपा एवं काला टार जैसा पदार्थ है ! जो ऊंची पर्वत श्रृंखलाओं की चट्टानों से आता है ! शिलाजीत पारंपरिक रूप से भारत और तिब्बत में पाया जाने वाला खट्टा पदार्थ है ! हालांकि अब यह कई अन्य देशों में भी पाया जाता है ! शिलाजीत का उपयोग सदियों से पारंपरिक भारतीय आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता रहा है ! और इसमें मौजूद यौगिक कई चिकित्सा स्थितियों के लिए फायदेमंद होते हैं ! यहां तक कि यह ह्रदय रोगों और हाई ब्लड प्रेशर के लिए भी सहायक उपचार का काम कर सकता है ! इस लेख में, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले Shilajit ke fayade और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी प्रकाशित की जा…

Giloy ke fayade गिलोय के फायदे और औषधीय गुण

सदियों से हम प्रकृति द्वारा निर्धारित संसाधनों के साथ अपने जीवन को स्वस्थ बनाने की कोशिश कर रहे हैं ! इन जड़ी बूटियों में से एक गिलोय भी है ! जिसका उपयोग न केवल आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में किया जाता है ! बल्कि गिलोय का उपयोग आज की दवाओं में भी किया जा रहा है ! इसका उपयोग आमतौर पर मियादी बुखार के इलाज, पाचनशक्ति बढ़ाने और और रोग प्रतिरोधक क्षमता आदि के लिए किया जाता है ! हालांकि गिलोय का तना सबसे उपयोगी होता है ! हम इसकी जड़ का भी उपयोग कर सकते हैं ! तो आइए अब हम प्राचीन काल से इसके उपयोग और Giloy ke fayade पर चर्चा करते हैं ! रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए- (giloy ke fayade in hindi) :-…

Basil leaves in hindi जानिए तुलसी पत्ते के चमत्कारिक लाभ कौन-कौन से हैं

Basil leaves in Hindi : दोस्तों हमारे हिंदू धर्म और पौराणिक ! चिकित्सा प्रणाली पद्धति के अनुसार तुलसी का पत्ता ! बहुत ही शुद्ध और स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है ! आज भी हमारे हिंदू धर्म में प्रत्येक जाति एवं समुदाय के लोग अपने अपने घरों में तुलसी का पौधा लगाते हैं ! और उसकी पूजा भी करते हैं ! तुलसी के पौधे और तुलसी के पत्तों के धार्मिक मान्यताओं के साथ-साथ इसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ भी हैं ! जैसे कि उच्च रक्तचाप में कमी, गुर्दे की पथरी गलाने में और मधुमेह के रोगियों के लिए यह बहुत ही लाभदायक है ! आज के हम अपने इस स्वास्थ्यवर्धक लेख में आप सभी लोगों को basil leaves health benefit in Hindi ! और इसके अन्य गुणों के…

Ashwagandha benefits, dose, side efect अश्वगंधा के फायदे और नुकसान

आमतौर पर यह भारत में अश्वगंधा Ashwagandha के रूप में जाना जाता है इसे चेरी भी कहा जाता है ! और यह सोलानेसी परिवार या नाइटशेड परिवार से संबंधित है ! अश्वगंधा दो अलग-अलग संस्कृत शब्दों का संयोजन है ! 'अश्व' का अर्थ घोड़ा और 'गंध' जिसका अर्थ गंध होता है ! दो शब्दों के संयोजन से पता चलता है कि जड़ी-बूटी में घोड़े जैसी तेज गंध होती है ! इसकी जैविक प्रजाति का नाम विथानिया सोमनीफेरा है ! और सोमनीफेरा का अर्थ लैटिन में स्लीप-इंडिशिंग ’है ! अश्वगंधा अच्छी नींद लाने के लिए भी जाना जाता है ! यह एक सदाबहार औषधि है ! अश्वगंधा को आयुर्वेद में अत्यंत लाभदायक जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है ! आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली तीन हजार…

Haldi ke fayade हल्दी के फायदे और नुकसान

हमारे किचन में कई ऐसे मसालें होते है जिनके बिना खाना बेस्वाद और बेरंग लगने लगता है ! मगर इनमें से कुछ मसालें ऐसे भी है जो हमारे स्वस्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद माने जाते है ! ऐसा ही एक मसाला हल्दी है ! इसे पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। अगर खाने में इसका इस्तेमाल न किया जाये तो खाना बेस्वाद और बेरंग हो जाता है ! प्रचीन समय से हल्दी का इस्तेमाल एक आयुर्वेदिक ओषधि की तरह किया जाता है ! यह स्किन से लेकर बालों तक और कई बार घाव भरने में मदद करती है ! तो चलिए आज हल्दी के औषधीय गुणों (Haldi ke fayade) के बारे में जानते हैं ! आहार में सही मात्रा में हल्दी का इस्तेमाल…