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Salmon fish in Hindi सालमन मछली के फायदे प्रकार पकाने का तरीका और नुकसान

Salmon fish in Hindi सालमन मछली के फायदे प्रकार पकाने का तरीका और नुकसान

मछली दुनिया में सबसे अधिक खपत होने वाले प्रोटीन में से एक है ! ऐ स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं ! और बेतहतरीन स्वाद के लिए शानदार खाद्य हैं ! मछलियों को भोजन के रूप में या पूरक के रूप में भी लिया जा सकता है ! मछलियों की अधिकता के बीच Salmon fish in …

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Ragi in Hindi रागी के उपयोग फायदे पोषण वैल्यू और नुकसान

Ragi in Hindi रागी के उपयोग फायदे पोषण वैल्यू और नुकसान

रागी हमेशा से भारतीय आहार का हिस्सा रहा है ! दक्षिण में जहां इसे रागी कहा जाता है, वहीं उत्तर में इसे नचनी भी कहा जाता है ! Ragi in Hindi रागी के स्वास्थ्य लाभों को साबित करने वाले शोध के साथ, यह लेख पढ़ें कि आप इस सुपरफूड के साथ अपने स्वास्थ्य को कैसे …

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Banyan tree in Hindi बरगद पेड़ के उपयोग फायदे और नुकसान

Banyan tree in Hindi बरगद पेड़ के उपयोग फायदे और नुकसान

Banyan tree in Hindi आज के इस आर्टिकल में बरगद के पेड़ के फायदे ! बरगद के दूध के फायदे क्या-क्या है इत्यादि के बारे में जानेंगे ! बरगद के पेड़ के बारें में तो आप जरूर सुने होंगे ! बरगद का पेड़ जिसे हम अग्रेजी में Banyan Tree कहते है ! बाकी दुसरे पेड़ों …

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Olive oil in Hindi ऑलिव ऑयल का त्वचा बालों के लिए फायदे खुराक और नुकसान

Olive oil in Hindi ऑलिव ऑयल का त्वचा बालों के लिए फायदे खुराक और नुकसान

आज हम जानेंगे कि ओलिव आयल के फायदे क्या-क्या है ! और इसका उपयोग कब कब किया जाता है इत्यादि ! यह खाने में इस्तेमाल होने वाला एक तेल है ! भले ही इस olive oil in Hindi का नाम साधारण है ! लेकिन इस तेल में अनेक फायदे पाए जाते है ! यह Olive …

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Vitamin b12 foods list in Hindi विटामिन वी12 से पूर्ण खाद्य पदार्थ और उनके फायदे

Vitamin b12 foods list in Hindi विटामिन वी12 से पूर्ण खाद्य पदार्थ और उनके फायदे

Vitamin b12 foods list in hindi हमें अपने शरीर को स्वास्थ्य रखने के लिए विटामिन और मिनरल की जरूरत पड़ती है ! जिसमे से विटामिन सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण होता है ! विटामिन भी कई प्रकार के होते है ! आज के इस आर्टिकल मै आपको विटामिन B12 के फायदे, और किन खाद्य पदार्थो में सबसे …

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Weight gain diet in Hindi नेचुरल तरीके से वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ

Weight gain diet in Hindi नेचुरल तरीके से वजन बढ़ाने के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ

Weight gain diet in hindi:- आज के इस आर्टिकिल में आप जानेंगे कि वजन को कैसे बढ़ाएँ ! वजन बढ़ाने का सबसे बढ़िया तरीका क्या है इत्यादि ! आजकल के इस भाग-दौड़ भरे जीवन में कुछ लोग अपने मोटापे को लेकर परेशान है ! तो वहीं कुछ लोग a दुबले-पतले शरीर को लेकर परेशान है …

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Garcinia cambogia in Hindi गार्सिनिआ कम्बोगिआ का उपयोग फायदे और नुकसान

Garcinia cambogia in Hindi गार्सिनिआ कम्बोगिआ का उपयोग फायदे और नुकसान

गार्सिनिया कैंबोगिया, एक उष्णकटिबंधीय फल है ! Garcinia cambogia in Hindi जिसे मालाबार इमली के नाम से भी जाना जाता है ! यह एक लोकप्रिय वजन कम करने वाला पूरक आहार है ! ऐसा माना जाता हैं कि यह आपके शरीर की वसा बनाने की क्षमता को रोकता है ! और यह आपकी भूख पर …

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Mangosteen in Hindi मैंगोस्टीन फल के फायदे, खुराक और नुकसान

Mangosteen in Hindi मैंगोस्टीन फल के फायदे, खुराक और नुकसान

मैंगोस्टीन एक उष्णकटिबंधीय फल है ! औषधि के रूप में इसके फल, फलों का रस, छिलका, टहनी और छाल का उपयोग किया जाता है ! Mangosteen in Hindi मैंगोस्टीन का उपयोग कई स्थितियों के लिए किया जाता है ! जैसे कि दस्त, मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई), सूजाक, थ्रश, तपेदिक, मासिक धर्म संबंधी विकार, कैंसर, …

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