Immunity power रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के घरेलू उपाय

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किसी बीमारी से अगर हम स्वयं ठीक हो सकते हैं तो वह है हमारी (immunity power) रोग प्रतिरोधक क्षमता ! हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता जितनी तेज होगी उतना ही हम अन्य बीमारियों से बचे रह सकते हैं ! अन्यथा हम सर्दी खांसी बुखार और फ्लू जैसी सामान्य परेशानियों से पीड़ित होते रहेंगे ! रोग प्रतिरोधक क्षमता या इम्यूनिटी पावर सभी लोगों के लिए महत्वपूर्ण एवं जरूरी चीज है द सन के अनुसार विटामिन डी शरीर में पेप्टाइड पदार्थों को बनाने में मदद करता है ! अर्थात रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विटामिन डी हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक है ! सर्दी खांसी और कोल्ड के लक्षण इम्यूनिटी कम होने के सूचक हैं ! इनसे बचने के…

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Measles rubella खसरा रूबेला बीमारी और टीकाकरण

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  • Post last modified:August 25, 2020
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खसरा रूबेला Measles rubella एक घातक रोग है ! तथा यह बच्चों में विकलांगता या मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है ! खसरा अत्यधिक संक्रामक रोग होता है जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने, छिंकने से फैलता है ! खसरे की वजह से बच्चों में प्राणघातक जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है ! जैसे निमोनिया, डायरिया, और मस्तिष्क का बुखार इत्यादि ! सामान्य तौर पर खसरे के लक्षणों में शामिल है ! चेहरे पर गुलाबी लाल चकत्ते, अत्यधिक बुखार, खांसी, नाक बहना और आंखों का लाल हो जाना इत्यादि ! इसके अलावा अगर स्त्री को गर्भ अवस्था के आरंभ में रूबेला का संक्रमण होता है तो उन्हें CRS (जन्मजात रूबेला सिंड्रोम) विकसित हो सकता है ! जो…

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Hair fall बालों के झड़ने का कारण और घरेलू उपाय

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  • Post last modified:February 26, 2021
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शरीर में किसी हार्मोन की कमी की वजह से बालों के झड़ने (Hair fall) की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं ! जैसे थायराइड ग्रंथि के हारमोंस में कमी होना ! ऐसी स्थिति में बाल जल्दी झड़ने लगते हैं और सफेद हो जाते हैं ! ऐसा होने पर थायराइड हार्मोन की पूर्ति करने के लिए जांच कराकर दवाओं का सेवन जरूरी होता है ! दाद, बालों में रूसी, फंगस के इंफेक्शन होने की वजह से भी बाल झड़ते हैं ! यह सिर के साथ शरीर में कहीं भी हो सकते हैं इनका उचित इलाज आवश्यक होता है! अन्यथा बाल झड़ने की समस्या बढ़ती ही रहती हैं ! बालों का कम उम्र में झड़ने का कारण ! कोई पुरानी बीमारी…

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Knee pain घुटनों के दर्द का कारण और घरेलू उपाय

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  • Post last modified:February 23, 2021
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कई अन्य रोगों की तरह घुटनों का दर्द के लिए कोई इंफेक्शन या वाह्य कारण जिम्मेदार नहीं हुआ करते हैं ! इसके लिए हमारे खान-पान का असंतुलन और अधिक वजन जिम्मेदार होता है ! जिसके कारण शरीर में यूरिक एसिड बढ़ता है ! अगर खानपान संतुलित ना हो तो प्राप्त यूरिक एसिड का कुछ अंश शरीर में रह जाता है और यह शरीर में बढ़ने लगता है ! इसी विषय का समाधान है Knee pain घुटनों के दर्द का कारण और घरेलू उपाय ! शरीर में इकट्ठा हुए यूरिक एसिड को जब तक एलकालाइज निष्क्रिय करते रहते हैं तब तक तो सब ठीक रहता है ! परंतु किसी अन्य कारण से जब यूरिक एसिड शरीर में इकट्ठा होने…

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Health tips- स्वस्थ रहने के 25 आसान उपाय

आजकल की भागदौड़ भरे जीवन में स्वास्थ्य की देखभाल करना आसान नहीं है ! इसके लिए कड़ी मेहनत और अच्छी जीवन शैली अपनाकर स्वस्थ रहा जा सकता है ! आज हम Health tips- स्वस्थ रहने के 25 आसान उपाय के बारे में चर्चा करेंगे ! स्वास्थ्य ही जीवन है ! या कह सकते हैं कि health is wealth, इसका महत्व किसी रोग से ग्रसित रोगी को बेहतर पता होता है ! उसके लिए संसार की सारी दौलत ब्यर्थ हो जाति है इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद महत्वपूर्ण है ! आयुर्वेद के अनुसार वात,कफ और पित्त तीनो में असंतुलन हो जाना ही हर रोगों का कारण है ! इससे बचने के लिए हमें आंवला,त्रिफला,गिलोय,कलौंजी,पान,ओमेगा ३,हरे नारियल का पानी ,ग्रीन…

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