दोस्तो आज का यह आर्टिकल गेंहू के जवारे के जूस ! (wheatgrass juice) के बारे में है ! जैसे कि Wheatgrass juice क्या है?, Wheatgrass juice का सेवन कैसे करना चाहिए ! Wheatgrass juice benefits in Hindi के फायदे क्या है ! और इसका नुकसान क्या है? इत्यादि ! हमे अपने शरीर को स्वस्थ रखने …
Wheatgrass juice benefits in Hindi व्हीटग्रास जूस के फायदे और नुकसान Read More »
Endura mass in Hindi: एंडुरा मास वेट गेनर वजन बढ़ाने और बनाए रखने के लिये एक आसान उपाय है ! यह सौ प्रतिसत शाकाहारी है ! इसलिए इसे बिना किसी संदेह के लिया जा सकता है ! इसमें उच्च गुणवत्ता वाले सोया प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, खनिज और विटामिन का संतुलित मिश्रण है ! जो महत्वपूर्ण …
Endura mass in Hindi एंडुरा मास का उपयोग, फायदे और नुकसान Read More »
Spirulina in Hindi: स्पिरुलिना एक प्रकार का नीला-हरा शैवाल है ! जिसे लोग आहार पूरक के रूप में ले सकते हैं ! उत्कृष्ट पोषण सामग्री और स्वास्थ्य लाभों के कारण लोग स्पिरुलिना को एक सुपरफूड मानते हैं ! स्पाइरुलिना में उच्च प्रोटीन और विटामिन सामग्री होती है, जो इसे शाकाहारी या शाकाहारी भोजन करने वाले …
Spirulina in Hindi स्पिरुलिना के फायदे, खुराक और नुकसान Read More »
कीवी आकार में छोटे फल होते हैं जो स्वाद और स्वास्थ्य लाभ से भरपूर हैं ! यह विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन ई, फोलेट और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों से भी परिपूर्ण है ! Kiwi fruit in Hindi में बहुत सारे एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं और ये फाइबर का एक अच्छा स्रोत होते हैं ! …
Kiwi fruit in Hindi कीवी फल के 15 बेमिसाल फायदे और नुकसान Read More »
Hello दोस्तों तो आप लोग कैसे है? मै आशा करता हूँ कि आप लोग ठीक होंगे ! आज मै आपके लिए एक और बेस्ट diet ग्रैन के बारें में आर्टिकल Quinoa in Hindi लाया हूँ ! उस ग्रैन का नाम Quinoa है ! दोस्तों आज के इस आर्टिकल में मै अपको क्विनोवा के बारें में पूरी …
Quinoa in Hindi क्विनोवा क्या है जानिए इसके उपयोग फायदे और नुकसान Read More »
चिया के बीज रेगिस्तानी पौधे साल्विया हिस्पैनिका से प्राप्त होते हैं ! जो पुदीना परिवार का एक सदस्य है ! साल्विया हिस्पैनिका बीज अक्सर अपने सामान्य नाम “चिया” के साथ-साथ कई ट्रेडमार्क नामों के तहत बेचा जाता है ! इसकी उत्पत्ति मध्य अमेरिका में मानी जाती है ! यह मुख्य रूप से दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य …
Chia seeds in Hindi चिया बीज के फायदे मौजूद पोषक तत्व और नुकसान Read More »
दही एक मुख्य डेयरी प्रोडक्ट है जो दूध से बनाया जाता है ! इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है ! और यह आंत मे स्वस्थ बैक्टीरिया को बढ़ाता है ! यह विभिन्न आंत्र रोग से राहत देता है और पाचन क्रिfया मजबूत करता है ! साथ ही दही की तासीर ठंडी होने …
Yogurt in Hindi कर्ड और योगर्ट में अंतर एवं दही के फायदे Read More »
हालांकि विभिन्न प्रकार के काले नमक उपयोग के लिए उपलब्ध हैं ! परंतु हिमालयी काला नमक सबसे आम है ! जिसे सेंधा नमक के नाम से जाना जाता है !जो पाकिस्तान, बांग्लादेश, भारत, नेपाल और अन्य स्थानों से आता है ! काले नमक का उपयोग पहली बार आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया गया था ! जो …
Black salt in Hindi काला नमक क्या है और इसके फायदे क्या क्या है Read More »
